敬老习俗（壮族补粮敬老习俗）

“敬老习俗（壮族补粮敬老习俗）”于2021年列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。“补粮”是巴马壮族儿孙们祈求老人健康长寿的民俗。这个习俗认为，一个老年人到了一定年纪，他的“食粮”（即寿限）就要断绝，必须由他的子女或子孙或其他的近亲来“补粮”，这样这位老人的“食粮”就不会断绝，就能年益寿，长命百岁。“补粮”要选择吉日举行，需请当地的“布魔”（道公）根据老人的“生辰八字”（即出生年、月、日、时）所载的信息，按五行生克的关系来确定“断粮”的时间和最佳的“补粮”时间。“补粮”的当天，已出嫁的女儿或孙女要将夫家生产的粮食倒入自家的米缸，或煮上最好的饭菜（当地称危年粥）带回娘家，老人接过饭菜，自个儿吃用。这是简单的做法，而隆重的做法是请“布魔”设坛、请师、搭延寿桥、念诵祷词等，被“补粮”的老人则端坐在堂屋神台面前，全家男女老少按班辈依次排列到家门，由献粮者把粮食袋一个接着一个的传递到被“补粮”的老人手中，由老人把粮食倒入米缸，随即女儿用此米煮饭，杀鸡宰鸭，合家聚餐，敬祝老人健康长寿。通过“补粮”，老人心理上得到安慰，吃上定心丸。这一做法相当于医学上的“精神疗法”或“心理疗法”，使老人对自己的寿限充满了自信，坚信自己有了延年益寿的保障，有病不惧病，无病心欢畅地安享晚年。